5 hasznos recept


 

Top 5 recept az erek tisztítására és a jó közérzet megőrzésére, még akkor is, ha gerinc- és érrendszeri rendellenességekben szenved

Rendszeres ismétlésük segít megszabadulni a fejfájástól és elfelejtheti a szédülést, elkezdi éberebbnek és energikusabbnak érezni magát.

1. méz + dió
Ehhez a készítményhez pépesítsünk öt-hat diót, adjunk hozzá két teáskanál lime-os mézet, és jól keverjük össze. Adjunk hozzá őrölt fahéjat és gyömbért. Az oldatot egy napra tegye hűtőbe. Vegyen be egy evőkanálnyit ebből a készítményből 30 perccel étkezés előtt reggel, délután és este.

2. hagymalé + méz
Keverjen össze 250 ml hársmézet egy pohár hagymalé egyharmadával. A recept célja az érrendszer tisztítása, és segít a szervezet immunitásának erősítésében. Fél órával étkezés előtt vegye be, és naponta háromszor egy teáskanállal fogyasszon.

3. természetes gyümölcslevek
A naponta frissen facsart gyümölcslevek fogyasztása szintén hatékony módja az agyi erek tisztításának. Ne feledje, hogy a gyümölcsleveket 30-40 perccel az étkezés előtt fogyassza. Vacsora előtt fogyasszon 250 ml gránátalmalevet, vacsora előtt pedig almalevet. Szükség esetén helyettesítheti a kész gyümölcsleveket, de vegye figyelembe a termék természetességét.

4. bojtorján tinktúra
Öntsünk forró vizet egy nagy mennyiségű szárított bojtorjángyökérre, áztassuk 10 órán át, majd hűtsük le. 30 napon keresztül minden étkezés előtt vegyen be kb. 70 ml tinktúrát.

5. citrusfélék + diófélék
Az érrendszer otthoni tisztítására kiválóak a citrusfélék, a mazsola, a diófélék, amelyeket minden nap fogyasztunk. Egy ilyen reggeli uzsonna után 15 perccel igyon egy pohár vizet mézzel vagy citrommal, negyed óra múlva pedig reggelizzen.
 
 
 Írta: Dr. Gyémánt Erika
 
Külső kép forrása: pxhere.com
 
Tetszett a cikk?

 

Kiemelt ApróHirdetések

További kiemelt ApróHirdetések »

 

EgészségVilága cikkajánló

Házi készítésű árpakávé
Életmód, Táplálkozás
Az árpakávé könnyen emészthető ital, jót tesz a betegeknek és lábadozóknak, kisgyermekeknek és idős embereknek,
A csoda TE MAGAD VAGY!
Egészség, Egészség cikkek
Higgy a gyógyulásban, csak azt erősítsd! Lelkedben, ha igaz hit, békesség van, a tested is gyógyul, újra EGÉSZ lesz!
Előnyösebb a bal oldalon aludni.
Egészség, Egészség cikkek
Az a tény, hogy keveset és nem megfelelően alszunk, nagyban szerepet játszik a napi stresszkezelés hatékonyságában.
Ha már mindent kipróbáltál!
Népi gyógyászat, Gyógynövények
Vágd a padlizsánt kis darabokra. Ezután helyezd a vízzel teli edénybe és kezd el melegíteni a tűzhelyen.
A női zavarok is megoldhatók
Egészség, Betegségek
A hétköznapokban nem jut elegendő tér a szabad reakciókhoz. Helyette az erős önkontroll a jellemző.
A gyógyító zeller
Népi gyógyászat, Gyógynövények
Orvoslás a zeller magjait emésztési gondokra, meghűlésre, a vízháztartás szabályozására, stb. javallotta.
Csak vedd észre!
Életmód, Egyéb
A jó emberek a valódi boldogságot hozzák el neked!
Egészséges lúgos ételek III.rész
Életmód, Táplálkozás
Nem muszáj csak lúgos élelmiszereket fogyasztani annak érdekében, hogy lúgos pH értéket érj el.
A fenyőrügyszirup készítése
Egészség, Egészség cikkek
Azok a rügyecskék a legalkalmasabbak a célra, melyek tiszta, a városoktól távol lévő erdőkben találhatók

További cikkek »

 

 

 

 

EgészségVilága cikkajánló

További cikkek »